吞干饅頭自測食管癌

食管癌是常見的消化道腫瘤，我國是世界上食管癌高發地區之一。廣西中醫藥大學第一附屬醫院外七科副主任楊小平日前提醒，食管癌典型的癥狀為進行性咽下困難。因此，如果吃東西時有哽噎感，要提防食管癌。

　　據楊小平介紹，食管癌的早期癥狀有時單獨出現，也有的是并列出現。在早期病人中，完全沒有食管癌的早期癥狀表現的是少數，只是征候比較隱匿，很容易被人們忽略罷了。當日常生活中出現以下癥狀時要警惕食管癌的可能：一是吞咽食物時有哽噎感，感覺吞咽不適或不順；二是食管內有異物感；三是咽喉部有干燥感和緊迫感，有的還有輕微疼痛、發緊；四是胸骨后有悶脹不適感，位置一般在劍突下，這種情況多出現在下咽食物時，食后減輕或消失；五是吃東西甚至喝水時，有食物通過緩慢并有停留感。另外，還有的患者在咽下食物時感覺胸骨后有輕微疼痛，當吞咽粗糙、熱食或有刺激性的食物時，疼痛比較重，進食后又有所減輕甚至消失。

　　這里要給大家介紹一個自測是否有食管癌的小經驗。食管是一個管子，食物會從里面通過。如果是液體的，像喝水，很快就過去了；如果是干的食物，比如饅頭，我們吃的時候不要使勁把它嚼爛。在饅頭還剩一小塊的時候，要整塊一口咽下去。這樣干饅頭塊通過食管時會很艱難，要一點一點地慢慢通過。一般情況下，健康的食管內壁都是光滑的。如果食管里面長癌了，就會變得粗糙，把饅頭給卡住。這是一個很簡單、可行的方法。如果覺得在某一個位置堵的時間超過一分鐘、兩分鐘，然后再過去，這時候就要到醫院去看看了。

　　楊小平指出，想要預防食管癌，第一個，千萬不要吃太燙的食物；第二個，每過一兩個月，就要自己有意識地吃一塊干饅頭，測試干饅頭通過食管，若不順利就去做食管鏡。